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前列腺增生患者日常要怎么做
前列腺增生患者日常要怎么做?前列腺增生給患者帶來的危害比較大,病程也比較長,因此不僅要及時到專業正規的男科醫院治療,生活中還要有科學合理的護理措施,這樣才能有效輔助病情的治療,幫助患者早日擺脫疾病困擾。
那么前列腺增生患者日常要怎么做呢?下面請合肥中山醫院男科醫生對相關內容進行介紹:
1、飲食:
日常要均衡飲食、適量運動控制體重,避免肥胖發生,就算已經發生良性前列腺增生,如果能夠好好地控制自己的體重,也可以緩和前列腺增生成長的速度及降低排尿障礙的嚴重程度。
2、運動
維持每周快步走二至三小時。有研究證實,男性每周持續快步走二至三小時,良性前列腺增生的發生率會降低四分之一左右。
3、喝水
平時不要突然暍大量的水使膀胱急速膨脹,夜尿情況嚴重者睡前應少飲水。不要憋尿過久,不要久坐。
上文是關于前列腺增生患者日常要怎么做問題的回答,合肥中山醫院溫馨提醒:男性朋友要重視自己的身體健康狀況,保護好自己的前列腺,免得疾病困擾危害健康。wxl
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