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前列腺增生吃什么食物好?
前列腺肥大是一種男科常見的前列腺疾病，危害患者的身心健康，這一疾病多數是由于不良的飲食習慣造成，那么前列腺肥大的飲食禁忌哪些呢？日常護理方法有哪些呢？合肥男科醫院醫師帶男性了解一下。
一、前列腺肥大飲食禁忌
1、少吃生冷及酸性食物
生冷食物包括冰激凌、冷凍飲料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等較好少吃，以免病情的加重。酸性食物包括柑橘、橘汁等。
2、少喝濃度大的飲料
少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。
3、避免飲水過少
不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。
4、多吃水果
多吃水果對于前列腺肥大的癥狀是很有好處的。要多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉和雞蛋，多吃一些種子類的食物，通常可以選用南瓜子、葵花子等。
5、禁止飲酒
酒精對于前列腺肥大的患者有很大影響，飲用后會使前列腺充血而導致小便不暢，特別是白酒。黃酒、葡萄酒對前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多飲。
6、少吃辛辣食品
前列腺肥大患者平時應禁食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等刺激性食物。輕度的前列腺肥大患者，因為辛辣食物可以使機體的濕熱加重，使前列腺充血腫脹，影響排尿。
二、前列腺肥大的日常護理方法
1、保持好的心態
心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過度勞累。
2、適當體育運動
適度進行體育活動，有助于增強機體抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循環，對前列腺增生的預防幫助很大。
3、性生活要適度
對性生活既不縱欲，也不禁欲，可據年齡和健康狀況而定，一般以性交后第二天不感到疲倦為宜。
4、不憋尿
切忌長時間憋尿，以免損害尿肌功能。睡前不要大量飲水，防止膀胱過度充盈，造成尿潴留。
以上是關于前列腺肥大的飲食禁忌及日常護理方法，男性朋友要注意日常護理，注意前列腺保養。 》》》在線咨詢
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