男人該如何保養前列腺
前列腺是男性獨有的器官，如果不注意護理的話，前列腺也是很容易生病的，尤其是中老年男性。那么男人該如何保養前列腺呢？合肥中山醫院男科醫生認為男人們應該做好下面這些事情！
1、局部保暖
前列腺是很容易受到外界的寒冷刺激的，所以日常生活中要做好前列腺的保暖工作，寒冷刺激是誘發前列腺疾病的主要原因之一。做好保暖可以是前列腺和精道的腔內壓力明顯降低，放松平滑肌，減少出口的阻力，這樣也就不容易在排尿過程中，產生不良因素。
2、多喝水
多喝水是生活中的一種良好方式，因為喝水補充水分之后，身體的代謝能力和循環系統功能都會得到促進，在喝水之后排出大量的廢物和毒素，即使減輕了腎臟的負擔，要能夠對前列腺產生促進作用。因為在排尿的過程中，藥液濃度過高會對前列腺產生刺激，而喝水之后尿液的濃度得到稀釋，反而能夠促進前列腺功能運行。
3、釋放壓力
目前男性的壓力是比較大的，尤其是上班族，男性要兼顧生活和工作，所以一般心情也就很難保證。而男性要學會釋放自己的壓力，因為壓力過大的時候會造成局部腺體腫大問題，除此之外還會影響到自己的性功能和激素分泌，所以這些因素都是引發前列腺疾病的主要原因。男性學會釋放壓力控制情緒之后，就能良好的保護前列腺。
4、清洗陰部
男性要有效的清洗陰部，因為對陰部的清潔可以有效預防前列腺炎，大部分時候男性都是局部的炎癥，出現上行感染誘發前列腺炎，所以這是從根源上進行預防的一種方法。
5、控制生殖器疾病
如果男性已經患上了相應的生殖器疾病，就要長期控制生殖器疾病，如果能夠治愈的較早期做到治愈。而癥狀比較頑固，無法有效治愈的情況就要長期控制，這樣才能避免對前列腺和泌尿系統造成傷害。
前列腺疾病的危害還是比較大的，合肥中山醫院男科醫生指出，在出現前列腺炎和前列腺增生的時候，會嚴重影響到患者泌尿系統功能，還會引發相應的生殖器功能障礙問題。如果前列腺疾病發展到了后期，甚至會導致患者出現少精癥和無精癥，影響精子質量的同時，引發患者不育癥。
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