如何自測前列腺增生?平時如何預防?
前列腺增生也就是所謂的前列腺肥大,是中老年男性很常見的疾病,危害非常大。如何自測前列腺增生?平時如何預防呢?合肥中山醫院男科醫生提醒男性要學會自測前列腺增生,平時也要做好預防措施。
如何自測前列腺增生?
1、小便不順暢
這是判斷男性前列腺增生的依據之一。由于增生組織的壓迫,男性尿道會受到擠壓,因此會出現排尿困難的表現。小便不順暢表現為排尿時需等上好幾分鐘,并出現排出無力,尿流變細,滴答不盡等癥狀。
2、排尿次數多
男性患有前列腺增生后,前期表現為尿頻,即男性的排尿次數增多。前列腺增生患者中,尿頻是發病最早期的癥狀,患者可觀察自己的排尿次數是否比往常有所增多。尤其是男性夜尿次數增多,這一癥狀更具有臨床意義。
3、尿失禁
男性患上前列腺增生,并且程度比較嚴重的時候,還會出現尿失禁的癥狀。合肥中山醫院醫生指出,如果發現尿液不受控制地自己流出,很可能是前列腺增生的情況。
如何預防前列腺增生?碼住7個要點
下面介紹一些前列腺增生保健的一些小常識,供男性,尤其是中老年男性參考。
1、改善飲食結構
日常飲食中減少高膽固醇類食物的攝入,如動物的肝、腎等內臟,對預防前列腺增生的發生與發展有一定意義。
2、忌飲食不節
男性宜清淡飲食,不飲酒和不吃辛辣刺激食物,不吸煙。在應酬時更要避免暴飲暴食,以免增加泌尿生殖系統負擔。暴飲暴食后,交感神經很容易過度興奮,從而導致尿道、前列腺充血,誘發急性尿潴留、排尿困難。
3、忌過度勞累受涼
男性要避免過度勞累以及受涼,這些會引起膀胱和前列腺功能紊亂,導致排尿障礙。
4、積極防治尿路感染
避免縱欲和不潔性行為,注意飲水,忌忍尿不排,不然容易引起尿路感染。患了尿路感染后要積極治療,以免加重病情,造成尿道梗阻。
5、忌濫服藥物
有很多常用藥物會誘發或者加劇尿潴留,而且“見效”非常快,通常在服藥后2-4小時即可發病。可能引起排尿困難的藥物主要有如下幾類:
1)抗精神病藥,如氯丙嗪(冬眠靈);
2)抗抑郁癥藥,如多慮平(多塞平);
3)平喘藥,如氨茶堿;
4)胃腸解痙藥,如阿托品、山莨菪堿;
5)抗過敏藥,如非那根(異丙嗪)、撲爾敏。
以上藥物前列腺增生癥患者要慎用。
6、定期體檢
對患有前列腺增生的老年人每年至少體檢1-2次,以便早發現其他并發癥,尤其是排除前列腺發生病變。
合肥中山醫院男科醫生指出,前列腺增生的發病率與年齡成正比,這種疾病會為男性的健康與生活造成極大困擾,因此,及早發現與預防十分重要。
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