前列腺增生的預防，合肥老年人如何預防前列腺
前列腺增生的預防，合肥老年人如何預防前列腺增生？前列腺增生是老年男性的常見病和多發病，溫度變化、過于勞累、嗜酒都容易引起前列腺增生引發尿潴留，給患者造成極大的痛苦，因此自我保健是非常重要的。
合肥中山醫院男科建議做到以下幾點可以很好的預防前列腺增生：
第一、要保持一種樂觀的情緒，堅持體育鍛煉，減少局部的血液瘀滯。
第二、不要憋尿，有尿意應該立即去排尿。
第三、不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，適量的飲水，保持大便的通暢。
第四、不要長時間的騎自行車。
第五、性生活不宜過度的頻繁。
第六、要注意保暖，穿衣服要暖和一些，注意著涼。
第七、不要吃阿托品之類的藥物，以免發生急性的尿潴留。
第八、要及時治療前列腺炎和尿路結石癥，以免引起突然的排尿梗阻的癥狀。
前列腺增生的預防，合肥老年人如何預防前列腺增生，合肥中山醫院友情提醒，生活當中我們也可以按摩小腹，點壓肚臍以下的關元、氣海這些穴位，這些按摩也有利于膀胱功能的恢復，達到預防前列腺增生的目的。
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