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男人保養前列腺有哪些好方法
前列腺是男人獨有的器官，如果不注意保養的話，可能就會導致前列腺疾病，最常見的就是前列腺炎和前列腺增生。男人保養前列腺有哪些好方法？合肥中山醫院男科醫生提醒男性要注意下面這些方法！
1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再坐車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3、節制性生活。合肥中山醫院醫生指出，預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。
以上就是前列腺的一些保養方法，大家是否都清楚了呢？合肥中山醫院男科醫生表示，如果患上了前列腺疾病，也不要諱疾忌醫，及時去醫院問診，經過科學的治療是可以恢復健康的！
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