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中老年人在生活中如何預防前列腺炎
隨著年紀的增長，中老年人的免疫力也在降低，更容易患上前列腺炎。中老年人在生活中如何預防前列腺炎呢？合肥中山醫院男科醫生提醒大家應該注意下面這幾點，做好預防措施。
1、遠離煙酒
預防前列腺炎發作應該遠離煙酒，煙草中含有大量成分會影響腺體正常功能，酗酒容易導致前列腺膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留，最終導致前列腺疼痛，所以說一定要加強重視。
2、不可憋尿
合肥中山醫院男科醫生提醒平時不能憋尿，憋尿會造成膀胱過度充盈，導致膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易導致急性尿潴留，導致尿液反流進入前列腺，引起前列腺疼痛。
3、防感冒受涼
中老年人預防前列腺炎應該預防感冒受涼，因為感冒受涼會引起前列腺的交感神經活動增加，導致尿道內增壓，前列腺管因收縮會影響排泄功能，前列腺液淤積也可導致前列腺充血，容易引起前列腺痛的出現。
4、拒絕辛辣刺激食物
辛辣刺激對身體有刺激作用，辛辣食品不但會導致性器官充血，還會導致痔瘡，便秘癥狀加重，壓迫前列腺，造成前列腺痛。
5、避免久坐不動
很多人缺乏運動導致前列腺，經常久坐會引起前列腺充血，造成排尿困難，應該多參加一些活動，避免久坐，預防前列腺痛。
6、防止過勞
平時一定要防止過于勞累，過度疲勞，精神緊張會增加前列腺充血的機會，造成前列腺痛，當生活壓力減緩，前列腺癥狀通常會緩解。
中老年人一定要重視前列腺炎的預防工作，避免感染這種疾病。合肥中山醫院男科醫生指出，前列腺炎的危害很大，早發現早治療有助于身體早點康復。
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