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年輕人如何預防前列腺炎？
前列腺炎的發病率逐年增高，呈現越來越年輕化的趨勢，所以，年輕男性做好前列腺炎的預防很有必要，那么年輕人如何預防前列腺炎呢?合肥中山醫院來為你解答。
1、戒煙：很多男性都有抽煙的習慣，年輕人也不例外，香煙含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物質，不但可以直接進入前列腺侵害其組織，還能損害血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，導致前列腺充血引發炎癥。
2、戒酒：酒可以起到血管擴張的作用，因此偶爾少量的飲酒對身體還有益處，雖然一般年輕人很少有酗酒的習慣，但是也需注意平時酒精的攝入。因為酒精會加重前列腺的充血，嚴重者可造成前列腺中毒。
3、作息時間規律：有很多年輕男性熱衷于網游，經常是“廢寢忘食”，久坐成為一種習慣，導致前列腺長時間充血，血液循環障礙，引發炎癥。也許會因為工作加班加點，休息不規律，導致身體免疫力下降，易感染細菌，引起炎癥。
4、合理飲食：年輕人往往喜歡辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜等，因為這些食物容易刺激血管造成充血，也會導致前列腺炎發作。多喝水，以稀釋尿液濃度，利于前列腺通暢。
合肥中山醫院提醒，患上前列腺炎對身體是有傷害的，所以要在日常生活中要預防該疾病的發生。
如果還有其他疑問，可以網上咨詢預約或者致電合肥中山醫院咨詢熱線 (0551-64255348)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM
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